سندرم فرتوتی (Frailty Syndrome) کیا ہے؟ بزرگوں میں شدید کمزوری اور سستی کی علامات و علاج
کیا بزرگ معمولی بیماری کے بعد ہفتوں بستر سے نہیں اٹھ پاتے اور ان کی توانائی روز بروز گھٹ رہی…
مزید پڑھیں ←
مضامین
صحت، ٹیکنالوجی، کاروبار، تعلیم، کھیل، دلچسپ و عجیب اور ضرورتِ رشتہ سے متعلق جامع اردو مضامین
بڑھاپے میں شوگر اور بلڈ پریشر کے خطرناک اتار چڑھاؤ کی مانیٹرنگ اور حفاظتی گائیڈ
بزرگوں میں شوگر کا اچانک کم ہو جانا (Hypoglycemia) ہائی شوگر سے کہیں زیادہ خطرناک اور جان لیوا ہو سکتا…
مزید پڑھیں ←
پیشاب کی بے قاعدگی اور مثانے کی کمزوری (Incontinence): بزرگوں کا باوقار اور پرسکون علاج
کھانستے، چھینکتے یا واش روم تک پہنچتے پہنچتے پیشاب نکل جانا بزرگوں کو شدید شرمندگی اور احساسِ کمتری میں مبتلا…
مزید پڑھیں ←
بزرگوں میں پانی کی کمی (Dehydration) کے خاموش خطرات اور ہائیڈریشن سنبھالنے کا طریقہ
بزرگوں کو پیاس کا احساس بہت کم ہوتا ہے، جس کی وجہ سے وہ جانے انجانے شدید پانی کی کمی…
مزید پڑھیں ←
60 سال کی عمر کے بعد وہ 7 لازمی میڈیکل ٹیسٹ جو ہر بزرگ کو باقاعدگی سے کروانے چاہئیں
بڑھاپے میں اکثر جان لیوا بیماریاں خاموشی سے حملہ آور ہوتی ہیں۔ جانیے وہ 7 اہم ترین لیبارٹری اور کلینیکل…
مزید پڑھیں ←
بزرگوں میں پٹھوں کی کمزوری اور حجم میں کمی (Sarcopenia): مسلز کو طاقتور رکھنے کا حل
کیا آپ کے بوڑھے والدین کا جسم سوکھ رہا ہے اور ان سے پانی کی بوتل کا ڈھکن بھی نہیں…
مزید پڑھیں ←
ہڈیوں کا بھربھرا پن (Osteoporosis) اور بزرگوں کو گرنے (Falls) سے بچانے کی عملی گائیڈ
بڑھاپے میں ہڈیاں شیشے کی مانند نازک ہو جاتی ہیں اور ایک چھوٹا سا پھسلنا کولہے کا خطرناک فریکچر بن…
مزید پڑھیں ←
بزرگوں میں جوڑوں کا درد اور گھٹنوں کی سوزش (Arthritis): نقل و حرکت بحال رکھنے کے قدرتی طریقے
بڑھاپے میں گھٹنوں اور جوڑوں کے درد کی وجہ سے اٹھنا بیٹھنا محال ہو جاتا ہے۔ جانیے کارٹلیج کی حفاظت،…
مزید پڑھیں ←
الزائمر اور ڈیمنشیا کی ابتدائی علامات: گھر پر مریض کی نگہداشت کے 10 سنہری اصول
الزائمر بڑھاپے میں یادداشت اور شعور چھیننے والی بیماری ہے۔ جانیے اس کی ابتدائی انتباہی علامات اور گھر پر مریض…
مزید پڑھیں ←
بلڈ پریشر کا اچانک کم ہو جانا (Low Blood Pressure / Hypotension): چکر آنا اور فوری نمکیات کی بحالی
بیٹھ کر اٹھتے ہی آنکھوں کے آگے اندھیرا چھا جانا اور سر گھومنا (Orthostatic Hypotension)۔ فوری بلڈ پریشر اوپر لانے…
مزید پڑھیں ←
کان میں سیٹیاں بجنا یا گھنٹیوں کی آوازیں آنا (Tinnitus): دورانِ خون اور اعصاب کی حفاظت
خاموش کمرے میں بیٹھتے ہی کان میں مسلسل بھنبھناہٹ یا گھنٹی کی آواز کیوں سنائی دیتی ہے؟ سماعت کے خلیات…
مزید پڑھیں ←
موسمِ گرما میں گھموریاں، کانٹے دار دانے اور خارش (Heat Rash / Prickly Heat): ملتانی مٹی اور گلاب کا عرق
پسینے کی بند نالیوں سے ہونے والی سوئیاں جیسی چبھن اور لال باریک دانے۔ جلد کو فوری ٹھنڈا کرنے والا…
مزید پڑھیں ←