بوڑھے والدین کے ساتھ عمرہ، حج اور زیارات کا سفر: ہوائی جہاز، وہیل چیئر اور ادویات کی مکمل گائیڈ
بوڑھے والدین کو حرمین شریفین لے جانا ہر نیک اولاد کی سب سے بڑی تمنا ہوتی ہے۔ جانیے ایئرپورٹ وہیل…
Read More ←
صحت
ذیابیطس کے مریض بزرگوں کے پاؤں کی دیکھ بھال (Diabetic Foot): گینگرین اور ناسور سے حفاظت
ذیابیطس کے باعث بزرگوں کے پاؤں کی حسی نسیں مردہ ہو جاتی ہیں جس سے جوتا چبھنے یا زخم لگنے…
Read More ←
ریٹائرمنٹ کے بعد کے مفید اور باوقار مشاغل: تنہائی سے چھٹکارا اور نئی صلاحیتوں کا آغاز
فارغ بیٹھنے سے بیماریاں گھیر لیتی ہیں۔ ریٹائرمنٹ کے بعد اپنے قیمتی وقت کو فلاحی کاموں، باغبانی، خطاطی اور قلم…
Read More ←
نگلنے میں دشواری (Dysphagia): بزرگوں کے گلے میں کھانا پھنسنے اور سرکنے سے بچاؤ کی گائیڈ
پانی یا لقمہ نگلتے ہی شدید کھانسی آنا اور سانس کی نالی میں کھانا اٹک جانا ایک ایمرجنسی خطرہ ہے۔…
Read More ←
سندروم غروب آفتاب (Sundowning): شام ڈھلتے ہی الزائمر اور بزرگوں میں بے چینی و خوف کا علاج
جیسے ہی سورج غروب ہوتا ہے، الزائمر کے مریض اچانک کمرے میں بے چین ہو کر ٹہلنے لگتے ہیں، شور…
Read More ←
دانتوں اور مسوڑھوں کی نگہداشت: نقلی دانتوں (Dentures) کی صفائی اور چبانے کے مسائل کا حل
نقلی دانتوں کا ڈھیلا ہونا، مسوڑھوں پر چھالے بننا اور خوراک چبانے میں دشواری... جانیے ڈینچرز کی درست صفائی، مسوڑھوں…
Read More ←
موسمِ سرما اور گرمیوں میں بزرگوں کے جسم کے درجہ حرارت کا توازن اور موسمی امراض سے تحفظ
بزرگوں کی جلد اور خون کی شریانیں موسم کی سختی کو برداشت نہیں کر پاتیں۔ سردیوں میں نمونیا اور ہارٹ…
Read More ←
بڑھاپے میں سونگھنے اور چکھنے کی حس میں کمی: بزرگوں کی بھوک اور خوراک کی رغبت بڑھانے کے طریقے
اکثر بوڑھے والدین شکایت کرتے ہیں کہ 'کھانے میں کوئی ذائقہ نہیں رہا' اور وہ آدھی روٹی بھی بمشکل کھاتے…
Read More ←
جسمانی درد، اکڑن اور دورانِ خون کے لیے ہلکی مالش (Massage Therapy) کے حیرت انگیز فوائد
بڑھاپے میں جسم کی خشکی اور پٹھوں کی اینٹھن کو دور کرنے کے لیے پیار بھری نرم مالش کسی نعمت…
Read More ←
بزرگوں میں دائمی قبض (Chronic Constipation): آنتوں کو متحرک رکھنے کے محفوظ گھریلو و غذائی حل
بڑھاپے میں سست آنتیں اور سخت قبض بواسیر، پیٹ کے درد اور ہر وقت کے اپھارے کا سبب بنتی ہے۔…
Read More ←