کدو اور لوکی کے سائنسی فوائد: معدے کی تیزابیت، دماغی طراوت اور دل کے لیے سنتِ نبوی کی پسندیدہ سبزی
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑکدو انسانی جسم کی تیزابیت (Acidosis) کو ختم کرنے والی سب سے طاقتور الکلائن سبزی…
مزید پڑھیں ←
مضامین
صحت، ٹیکنالوجی، کاروبار، تعلیم، کھیل، دلچسپ و عجیب اور ضرورتِ رشتہ سے متعلق جامع اردو مضامین
ناشپاتی کے غذائی خواص: حل پذیر فائبر، وزن میں قدرتی کمی اور شریانوں کی اندرونی صفائی
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑایک درمیانی ناشپاتی میں 6 گرام سے زیادہ غذائی فائبر ہوتا ہے جو معدے کے…
مزید پڑھیں ←
انجیر کے کرشماتی طبی فوائد: دائمی قبض، بواسیر کا خاتمہ اور آئرن و کیلشیم کا قدرتی سرچشمہ
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑانجیر میں موجود حل پذیر فائبر، فکن اینزائم اور مائیکرو نیوٹرینٹس بڑی آنت کے سوجے…
مزید پڑھیں ←
فالسہ اور گرمی کا علاج: جگر و معدے کی تسکین، پیاس کی شدت اور پیشاب کی جلن کا نباتاتی حل
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑفالسہ قدرتی کولنگ ایجنٹ اور اینٹی آکسیڈنٹس کا پاور ہاؤس ہے جو جسم کے درجہ…
مزید پڑھیں ←
امرود کے طبی فوائد: وٹامن سی کا خزانہ، نظامِ ہاضمہ اور ذیابیطس کے لیے کم گلائیسیمک پھل
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑامرود میں سیب اور مالٹے کے مقابلے میں کہیں زیادہ غذائی فائبر اور وٹامن سی…
مزید پڑھیں ←
کینو اور مالٹے کے طبی فوائد: وٹامن سی، قوتِ مدافعت، سکن گلو اور موسمی فلو کے خلاف قدرتی ڈھال
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑکینو میں موجود وٹامن سی اور بائیو فلیوونائڈ ہیسپیریڈن خون کے سفید خلیات (WBCs) کو…
مزید پڑھیں ←
خالص بیری کا کچا شہد: شفائے کامل، اینٹی بیکٹیریل شیلڈ اور اصلی شہد کی پہچان
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑخالص بیری کا کچا شہد قدرتی ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ اور اینٹی مائیکروبیل پولی فینولز سے…
مزید پڑھیں ←
بادام اور دماغی طاقت: وٹامن ای، یادداشت کی بہتری اور رات بھر بھگو کر کھانے کی سائنس
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑبادام وٹامن ای، ایل-کارنیٹائن اور ریبوفلاوین کا بہترین قدرتی ذریعہ ہیں جو دماغ کے نیورونز…
مزید پڑھیں ←
چقندر کا نباتاتی جادو: نائٹرک آکسائیڈ، بلڈ پریشر میں کمی اور ہیموگلوبن میں فوری اضافہ
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑچقندر میں موجود غذائی نائٹریٹس منہ کے بیکٹیریا کے ذریعے نائٹرک آکسائیڈ میں بدل جاتے…
مزید پڑھیں ←
کچی ادرک کے طبی اثرات: گیس، بدہضمی، جوڑوں کی دائمی سوزش اور نظامِ تنفس کی صفائی
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑادرک میں موجود جنجرول اور شوگاؤل طاقتور سوزش کش اور کارمینیٹو مرکبات ہیں جو معدے…
مزید پڑھیں ←
کچا لہسن بطور قدرتی اینٹی بائیوٹک: کولیسٹرول کنٹرول، شریانوں کی لچک اور قوتِ مدافعت کا محافظ
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑلہسن کو کچلنے سے خارج ہونے والا ایلیسن شریانوں کے پٹھوں کو پرسکون کرتا ہے،…
مزید پڑھیں ←
پالک اور دیسی ساگ کے فوائد: آئرن، لیوٹین، بینائی کی حفاظت اور پٹھوں کی قدرتی نشوونما
خلاصۂ کلام اور بنیادی طبی نچوڑپالک میں موجود پودوں کا آئرن اور لیوٹین اینٹی آکسیڈنٹ آنکھوں کے پردے (Retina) کو…
مزید پڑھیں ←