روزمرہ ایکس رے، سی ٹی اسکین اور تابکاری کے اثرات سے خلیات کا تحفظ کیسے ممکن ہے؟
بار بار میڈیکل اسکینز کروانے کے بعد جسم میں بننے والے فری ریڈیکلز کو بے اثر کرنے والی اینٹی آکسیڈنٹ…
مزید پڑھیں ←
مضامین
صحت، ٹیکنالوجی، کاروبار، تعلیم، کھیل، دلچسپ و عجیب اور ضرورتِ رشتہ سے متعلق جامع اردو مضامین
بڑی آنت کا غیر معمولی طور پر پھول جانا (Megacolon): دائمی گیس اور قبض کی خطرناک صورتحال
ہفتوں پاخانہ نہ آنا اور پیٹ کا پتھر جیسا تن جانا معمولی بات نہیں۔ بڑی آنت کے سُن پڑ جانے…
مزید پڑھیں ←
سینے کی پشت پر درد اور سانس کی نالیوں کی سوزش: پسلیوں اور کندھے کے مابین درد کے اسباب
دونوں کندھوں کے پروں (Scapula) کے عین بیچ میں گہرا چبھتا ہوا درد؟ برونکائٹس اور پھیپھڑوں کی جھلی کی سوجن۔…
مزید پڑھیں ←
گردوں میں پیشاب کا رکنا یا تاخیر سے اخراج (Hydronephrosis): سوجن اور پیشاب کے بہاؤ کی درستگی
جب پیشاب مثانے تک نہ پہنچ سکے تو گردے میں بیک پریشر سے ورم آ جاتا ہے۔ کمر کے پچھلے…
مزید پڑھیں ←
آنتوں کی رطوبت اور چھوٹی آنت کے جراثیم (SIBO): آنتوں کو دوبارہ صحت مند بنانے کے اصول
کھانے کے فوراً بعد پیٹ ڈھول کی طرح تن جانا اور شدید تھکن محسوس ہونا۔ چھوٹی آنت میں بیکٹیریا کے…
مزید پڑھیں ←
بزرگوں میں ٹانگوں کی اچانک کمزوری اور لڑکھڑاہٹ: وٹامن ڈی اور پروٹین کے 5 اہم کردار
کرسی سے اٹھتے وقت گھٹنوں کا کانپنا اور سہارے کی ضرورت؟ پٹھوں کے حجم میں کمی (Sarcopenia) کو روکنے کی…
مزید پڑھیں ←
پیٹ کے وہ پریشر پوائنٹس جنہیں دبانے سے سخت قبض میں فوری اجابت ہوتی ہے
واش روم میں گھنٹوں زور لگانے سے بواسیر کا خطرہ بڑھتا ہے۔ آنتوں کے قدرتی پٹھوں کو متحرک کرنے والے…
مزید پڑھیں ←
ہر روز صبح اٹھتے ہی گلے میں خراش اور خشکی کیوں ہوتی ہے؟ منہ کھول کر سونے کے نقصانات
ہر صبح گلا پیاسا اور نگلنے میں کانٹے چبھتے ہیں مگر گھنٹے بعد ٹھیک ہو جاتا ہے؟ ناک کی بندش…
مزید پڑھیں ←
ذیابیطس کے مریضوں کے لیے اعصاب (Nerves) کو سن ہونے سے بچانے والے 7 ضروری وٹامنز
شوگر کے مریضوں کے پاؤں میں سوئیاں چبھنا اور آگ لگنا کس طرح روکا جائے؟ اعصابی تاروں کو گلنے سے…
مزید پڑھیں ←
ہاتھوں اور پاؤں کے ناخنوں کو فنگس سے پاک کرنے کے تیز ترین اور محفوظ ترین قدرتی طریقے
ناخن کھردرے، سفید یا موٹے ہو کر نیچے سے کھوکھلے کیوں ہو جاتے ہیں؟ فنگس کی جڑ تک اثر کرنے…
مزید پڑھیں ←
ہونٹوں پر چھوٹے سفید دانے (Fordyce Spots): حقیقت، اسباب اور گھریلو احتیاط
ہونٹوں کے کناروں پر ریت جیسے باریک سفید یا پیلے دانے کیا کینسر ہیں؟ آئل گلینڈز کی قدرتی ساخت کی…
مزید پڑھیں ←
پیلوک فلور کے پٹھوں کی کمزوری: پیشاب کے قطرے آنا اور پٹھوں کو مضبوط بنانے کی کیگل ورزشیں
چھینکتے یا کھانستے وقت پیشاب کی بوند نکل جانا (Stress Incontinence)۔ پیلوک مسلز کو لوہے جیسا مضبوط بنانے کا طریقہ۔…
مزید پڑھیں ←