🤱 ماں اور بچہ (پیرنٹنگ گائیڈ)
دودھ پلانے کے فوری بعد بچے کو کندھے سے لگا کر پیٹھ پر ہلکی تھپکی دے کر ڈکار (Burp) لازمی دلوائیں۔
تیل میں اجوائن ڈال کر ہلکی آنچ پر 1 منٹ گرم کریں اور چھان کر ٹھنڈا کر لیں (تیل صرف گنگنا ہونا چاہیے)۔
بچے کے پیٹ پر ناف کے ارد گرد گھڑی کی سوئیوں کے رخ (Clockwise) پر ہلکے ہاتھ سے 2 منٹ گول مالش کریں۔
بچے کی ٹانگوں کو موڑ کر پیٹ کی طرف سائیکل چلانے کے انداز (Bicycle Legs) میں ہلکا سا دبائیں تاکہ گیس خارج ہو۔
ایک چٹکی ہینگ کو نیم گرم پانی میں گھول کر بچے کی ناف کے ارد گرد لیپ کر دیں (ناف کے اندر نہیں ڈالنا)۔
نوزائیدہ بچوں میں پیٹ کا درد اور گیس (Infant Colic) ماؤں کے لیے انتہائی پریشانی کا سبب بنتی ہے جس سے بچہ رات بھر مسلسل روتا ہے اور سو نہیں پاتا۔
اکثر یہ گیس دودھ پیتے وقت ہوا نگلنے یا ہاضمہ کچا ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ انگریزی ادویات کے کثرت سے استعمال کے بجائے دیسی اجوائن، ہینگ اور زیتون کا ہلکا گرم تیل بچوں کے نازک پیٹ پر لگانے سے فوری سکون ملتا ہے۔